4 loại thực phẩm càng ăn càng khiến răng ố vàng, cố tẩy trắng cũng vô ích
Có rất nhiều loại thực phẩm chúng ta tiêu thụ hằng ngày thường chứa nhiều chất gây ố vàng hay xỉn màu răng mà ít ai chú ý. Điều này vô tình khiến công sức tẩy trắng răng của chúng ta trở nên vô ích.
Trái cây chứa nhiều acid là thứ đầu tiên bạn nên tránh xa
Những loại trái cây thuộc họ cam quýt và cà chua chứa rất nhiều các loại acid có lợi, tuy nhiên khi tiêu thụ chúng vẫn ăn mòn men răng và gây xỉn màu. Vì thế cần hạn chế sử dụng nếu bạn đang trong quá trình làm trắng răng.
Kế đến là cà phê - loại thức uống được rất nhiều người yêu thích. Dù cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng vì giúp tăng sự tỉnh táo và hoạt động tư duy hiệu quả hơn. Tuy nhiên trong cà phê còn chứa cả hợp chất tannin gây ra vết ố vàng nếu sử dụng thường xuyên. Thêm vào đó, việc uống cà phê kèm với các thực phẩm chứa nhiều acid càng thúc đẩy quá trình bào mòn men răng.
Các loại quả mọng nước như dâu tây, việt quất, mâm xôi, lựu,… cũng là loại quả bạn nên cân nhắc khi dùng nhiều ví chúng chứa rất nhiều sắc tố gây ố vàng và xỉn màu răng nhanh chóng.
Ngay cả việc uống rượu đỏ thôi cũng có thể biến răng trở nên xám màu và tình trạng này thậm chí còn nghiêm trọng và khó tẩy trắng hơn cả các vết ố vàng. Nhưng uống rượu trắng cũng sẽ an toàn đâu nhé. Dù là chất lỏng trong suốt nhưng ít ai biết rượu trắng lại là “kẻ thù” của hàm răng trắng sáng. Theo đó, nhiều nghiên cứu cho thấy các chất trong rượu trắng là nguyên nhân khiến răng đậm màu hơn. Nó tạo ra các lỗ nhỏ li ti hoặc các khe rãnh trên bề mặt răng và điều này gián tiếp khiến các hóa chất ăn mòn men răng hay các chất làm xỉn màu xâm nhập sâu hơn vào trong răng.
Nước sốt cà chua
Nếu bạn muốn giữ hàm răng của mình luôn có được độ sáng và bóng nhất định, hãy đề phòng khi ăn các loại nước sốt cà chua có trên bánh pizza hoặc mỳ spaghetti. Nước sốt làm từ cà chua có tính axit khiến màu bám trên răng. Cách tốt nhất để làm sạch răng là súc miệng bằng nước hoặc các dung dịch chuyên dùng.
Nước có ga
Thói quen thường xuyên nhấm nháp một lon nước có ga chứa nhiều đường khiến răng bạn bị ngả màu. Lý do là đồ uống này có tính axit làm mòn men răng của bạn. "Khi men răng bị ăn mòn, nó không chỉ làm cho răng dễ nhiễm màu hơn mà còn có thể nhiễm khuẩn".
Một số loại kẹo cứng
Các loại kẹo cứng và kẹo dẻo chứa thuốc nhuộm màu có thể bám trên men răng. Để giảm tình trạng vết ố trên răng, bạn nên dùng bàn chải, chỉ nha khoa ngay sau khi tiêu thụ các loại thức ăn trên. Nếu không thể sử dụng bàn chải, súc miệng bằng nước sạch là cách nhanh nhất giúp ngăn chặn sự hình thành của vết bẩn lên răng.
Theo: khoevadep.com.vn
Tin cùng chuyên mục
Thiếu gia 18 tuổi trở thành Chủ tịch tập đoàn BĐS, 21 tuổi thừa kế 133 căn biệt thự, sau 5 năm giúp giá trị công ty tăng thêm 7.300 tỷ: Tiền chỉ là công cụ
Thiếu gia 18 tuổi trở thành Chủ tịch tập đoàn BĐS, 21 tuổi thừa kế 133 căn biệt thự, sau 5 năm giúp giá trị công ty tăng thêm 7.300 tỷ: "Tiền chỉ là công cụ"
Nhộn nhịp mùa tựu trường: Phụ huynh chạy đua sắm đồ học tập, nhà sách tăng tốc phục vụ nhu cầu tăng vọt
Nhộn nhịp mùa tựu trường: Phụ huynh "chạy đua" sắm đồ học tập, nhà sách tăng tốc phục vụ nhu cầu tăng vọt
Đề xuất bỏ quy định cởi giày, thắt lưng khi kiểm tra an ninh sân bay
Việc này giúp tiết kiệm thời gian cho hành khách, nâng chất lượng dịch vụ sân bay tiệm cận tiêu chuẩn quốc tế
Cô gái gây sốc khi từ chối offer 1 tỷ USD để về Meta làm việc của Mark Zuckerberg, tuyên bố có những tầm nhìn ‘không thể mua được bằng tiền’
Cô gái gây sốc khi từ chối offer 1 tỷ USD để về Meta làm việc của Mark Zuckerberg, tuyên bố có những tầm nhìn ‘không thể mua được bằng tiền’
Nhói lòng người mẹ đặt con gái bị ung thư vào thùng giao hàng, rong ruổi dưới trời nắng 40 độ C để mưu sinh
Nhói lòng người mẹ đặt con gái bị ung thư vào thùng giao hàng, rong ruổi dưới trời nắng 40 độ C để mưu sinh
Giải Vàng iF Design Award 2025: Khi trái tim Việt vượt biên giới ngôn ngữ
Dưới ánh đèn rực rỡ của nhà hát Friedrichstadt-Palast, Thủ đô Berlin mới đây, một cái tên Việt Nam đã được xướng lên: Lexi – ứng dụng dịch thuật y khoa đã phá vỡ rào cản ngôn ngữ giữa bệnh nhân và bác sĩ.
Lựa chọn và chế biến nội tạng động vật thế nào để an toàn?
Ngày 5/5, Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 17, Chi cục QLTT TP Hà Nội phối hợp cùng lực lượng chức năng phát hiện và thu giữ hơn 7 tấn nội tạng động vật không rõ nguồn gốc tại kho đông lạnh thuộc Công ty Đức Tấn Sài Gòn, địa chỉ số 1, km12, đường Ngọc Hồi, huyện Thanh Trì, Hà Nội.
